明星私教,月入輕松破10萬

            2018-03-26 10:48 來源:未知 作者:石家莊


            明星私教,月入輕松破10萬


              
            私教正在教授拳擊

              從最初鍛煉是為了減肥到變為一種生活習慣,健身風潮早在幾年前就已興起。而如今,在朋友圈曬“健身房打卡”的,越來越多的是女性,不論是瑜伽、拉丁等操課還是器械、搏擊等核心力量訓練,都能看到女性躍躍欲試的身影。

              錢江晚報記者了解到,目前杭城不少健身中心,女性顧客均占了大多數。舒適堡的門店內,女性顧客比例甚至達到了80%左右。有的女性顧客為了瘦身美體,甚至不惜每個月拿出三分之一的收入請私教健身。

              產后為瘦身美體

              她每個月花費2500元

              “每周留出時間到健身房打卡,不是很困難呀。”舒適堡西湖銀泰店內,正在跑步機上熱身的姑娘小楊告訴記者,她一周會健身三四次。事實上,“小楊”這樣的姑娘在健身房并不是個例,有很多女性已經堅持了三四年。

              今年30出頭的方女士2015年6月生完小孩,坐月子一個月胖了20多斤,身材走形,于是開始一定頻率的健身。“一開始只是跑步,去年4月參加了一個叫‘mad21’的減肥營,才真正開始接觸器械類訓練。”

              之所以參加這個減肥營,是因為方女士覺得“mad21”是分組競賽類型的,比誰瘦得多,比較有意思,還有專人監督飲食。21天她瘦了5斤。

              而請私教則是在2017年底,因為在健身房沒有人指導,她也看了很多健身公號、APP,但感覺實踐起來不是這么回事,健身房私教又天天找她推銷,就請了私教。

              據了解,私教主要教動作:器械怎么用,動作怎么做標準。而方女士請私教的目的就是為了學到干貨最終能夠出師,然后自己練。“目前辦了36節課,上了一半。以后還想請,但是現在健身房太貴,300多一節課,我準備去試試樂刻的私教,那個比較便宜,180一節課,8節起售還有優惠。”她說。

              目前方女士每個月在健身方面的花費要2500元左右,包括私教、一些補劑、健身餐(雞胸肉沙拉)。這相當于她每個月三分之一的收入。“吃方面是節約了,零食甜食也少吃了。”

              健身中心女顧客占多數

              女性為何愛上健身

              女性健身,大部分人最初的觀念是,只想瘦,非常害怕練器械自己會長肌肉,變成肌肉女很難看。

              因此在一兩年前,女性在運動模式方面,基本是只靠跑步,器械不沾,重量不舉。但現在這種情況有了很大改變,在健身房,有的女性甚至比男性還要下得了狠心練自己。

              汪女士在杭州定安路的唯瑜伽,鍛煉馬上就滿一年了,“我在本地一家金融公司上班,主要負責理財端的業務,平時工作壓力比較大。之前一直找不到好的方式來釋放壓力,感覺自己身體的健康質量在下降。”在得知離公司不遠的地方有一家健身房之后,在朋友的介紹下,她辦了張兩年的健身卡,一周去2~3次,慢慢養成了習慣后,一直堅持鍛煉到現在。后來又請了私人教練。

              “我開始只是出于好奇,一周中有這么多天有空的,經濟上也不成問題,買套健身裝備2000塊錢不到點。”汪女士說。實際上,請私人教練,買健身裝備,再加上基礎健身會員的費用,全部加起來,并不是一個小數目。

              汪女士花錢請私人教練的主要原因,就是想通過教練的專業知識,來防止自己受傷。辦公室坐了這么久,背都彎了。而且健身教練也比自己專業。

              “有健康的身體,快樂的心情,才能更好地工作,不是嗎?”汪女士笑著說。“因社交、工作等需要,女性對健康形體會比美容更加關注。”舒適堡一位私教表示,他們這里女會員很多,平均每家門店有80%是女性顧客。

              女性顧客愛請私教

              明星私教月收入破10萬元

              Jimmy是一位資深健身教練,從2007年開始上操課到2009年考出證書做私教,他回憶說:“那時候大家對私教概念還比較模糊,一天也就一兩個會員,至于收費,每節課最高也不會超過300元。”但現在不一樣了,生活水平提高,女性地位上升,出于對社交、工作等需求,對自身形象要求自然提高很多。

              據Jimmy介紹,女性顧客中,有60%左右的女性會選擇請私教。女性顧客之所以請私教比例特別高,Jimmy分析說,大致可歸納為兩點原因:一是怕受傷,二是怕堅持不了,因此需要教練的指導和監督。

              就器械運動和健美操而言,只有把有氧和無氧這兩種運動相結合,才是最合理的健身方式。但大多數的女性不懂器械,又害怕在器械上會練得像男性一樣肌肉發達。而這在專業的健身教練眼里根本不是問題,“其實大可不必擔心。女性體內雄性激素較少,因而肌肉合成能力較差。即使是利用器械進行肌肉負荷訓練,由于訓練方式不同,會產生不同的結果。我們都會針對性授課的。”

              還有很多女性喜歡邊聊天邊做運動,既容易受傷,又影響鍛煉效果,這就需要私教的監督,Jimmy告訴記者。這樣一來不但動作技術規范,而且全神貫注,把注意力集中于所運動的部位,事半功倍。

              此外,瑜伽、拉丁、肚皮舞等課程專為女性設計,常常能爆滿。

              市場需求量大,私教的收入自然水漲船高。不久前,朋友圈一度傳言私教天價收入,而女性消費盲目。真的是這樣嗎?錢報記者與多位私教接觸后了解到,其實私人教練是根據級別收費的,一些專業的明星教練自然收費較高。“我們這里的明星私教,每節課收費600元,每天最多能上10節課。”一家健身中心的私教透露,“你只有提供好的服務,會員對你的口碑比較好,才有好的回報。”按一個月工作20天計算,月收入突破10萬元并不難。當然,周末、節假日會忙些,平時工作相對會空些。



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