黃芪這樣吃,功效勝人參

            2019-10-08 10:39 來源:未知 作者:石家莊生活網
            黃芪這樣吃,功效勝人參

            古語有云“常喝黃芪湯,防病保健康”。黃芪是補氣第一藥,功效不遜于人參,實乃大自然給我們的禮物。

             

            黃芪這樣吃,功效勝人參

             

            黃芪功效

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            祛濕補氣

             

            黃芪有著解脾濕、升肺氣、強心氣、益腎氣、補肝虛的作用。慢性腎炎、高血壓、糖尿病等一些慢性病,一些動過手術后體質較差的人都可以通過黃芪來調理。

            黃芪補的是脾肺之氣,比較溫和,功效卻很強大。除了補氣之外,黃芪還有幾個用處:

            1、黃芪能擴張血管、預防中風、降血壓;

            2、黃芪能固表止汗,預防感冒,增強抵抗力;

            3、黃芪能利尿消腫,有效調理水腫、腎炎,對于虛胖的人減肥也有一定的功效;

            4、黃芪能托毒生肌,如果皮膚出現瘡或潰瘍,吃黃芪能讓膿毒排出,讓傷口快速愈合。黃芪對人體的心、肝、脾、肺、腎均有養護作用。

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            美容養顏

             

            黃芪對于女性來說是一種益氣、護膚養顏的佳品。近年出現許多黃芪美容護膚品,它的效果是能潤澤肌膚、美化容顏,因此受到廣大女性的歡迎。

            黃芪與一些藥物相結合相能補氣血、補虛、固表、養容美顏、健脾益胃。

            梁東輝教授在采訪中建議氣血兩虛的人:如果你是臉色蒼白的女性,可用《大平圣惠方》的藥肉湯來補氣血。

            黃芪這樣吃,功效勝人參

             

            適用人群

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            脾氣虛

             

            飲用黃芪水的好處有很多,比如治療脾氣虛癥。

            常見的脾氣虛癥主要為人體精神倦怠、氣短、痰多等。將黃芪和黨參、白術、茯苓等一起煎水服用,能夠有效的治療脾虛。

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            心血管疾病

            黃芪本來就有強心降壓、抗心律失常的作用。

            心臟病、心絞痛、冠心病、高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用,或者再加上枸杞、黨參等藥材一起泡水喝能有效保護心血管系統。

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            高血壓

             

            很多高血壓患者,特別是老年患者,很容易出現下半身浮腫的情況。喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

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            糖尿病

            一般的糖尿病患者都有浮腫、面色蠟黃的情況,這類人群可以喝一些黃芪水。

            如果患有口腔潰瘍,那就在黃芪水中再加上葛根、赤芍、丹參,治療效果會更好。

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            銀屑病

             

            銀屑病俗稱牛皮鮮,是一種慢性炎癥皮膚病。

            可以將黃芪、當歸、生地、白蒺藜四種中藥用水煎服,早晚喝一次,可以有效治療此病。

            黃芪這樣吃,功效勝人參

             

            黃芪食譜推薦

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            黃芪枸杞乳鴿

             

            材料:黃芪、枸杞各30克,乳鴿1只,料酒、精鹽、味精、姜片、雞清湯、雞油各適量。

            做法:將乳鴿宰殺,去毛、內臟、斬腳爪、洗凈,放入沸水中氽一會,撈出洗凈斬塊放燉盅內。黃芪、枸杞分別洗凈,放入燉盅內。將料酒、鹽、味精、姜片、雞清湯同放燉盅內,上籠蒸到肉熟爛,取出籠,揀出姜、黃芪,淋上雞油即成。

            功效:具有補氣壯陽、固表止汗、解毒祛風之功用。適于中氣虛弱、體倦乏力,表虛自汗及癰疽瘡潰久不愈合之人食用。

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            黃芪陳皮粥

             

            材料:黃芪50克,陳皮3克,粳米100克,紅糖少許。

            做法:陳皮碾粉待用,將黃芪加水適量煎取濃汁,去渣后加入粳米、紅糖煎煮成粥,再加入陳皮粉煮沸片刻即可。早晚兩次分服,一日服完,可經常服用。

            功效:此粥有健脾養胃、補益元氣之功效。常服可令人延年益壽,并能治療食少便溏、氣短乏力、胃下垂、脫肛、子宮下垂等癥。

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            黃芪補肺飲

             

            材料:黃芪30g,麥冬15g,五味子、烏梅各6g。

            做法:煎水取汁,以蜂蜜調味服用。

            功效:本方以黃芪補肺益氣、固表,以五味子補腎斂肺,烏梅助五味子斂肺止咳,麥冬養陰潤肺。用于氣虛陰傷,自汗口渴,咳嗽久不止。

            黃芪這樣吃,功效勝人參

             

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            黃芪紅糖粥

             

            材料:黃芪30克,粳米100克,紅糖30克,陳皮6克。

            做法:將黃芪洗凈切片,放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁;將粳米淘洗干凈,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成。

            功效:有益氣養顏的功效,適用于氣血虛弱所致顏面蒼白無華者。

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            參芪大棗粥

             

            材料:黨參20克,黃芪15克,大棗10枚,大米100克。

            做法:先水煎黨參、黃芪。慢火煮40分鐘后,去藥渣留汁,入大米、大棗共煮成粥即可。每日1劑,分1-2次服食,7天為一療程。

            功效:用于脾虛氣弱,體倦乏力,自汗,飲食減少,或易于感冒。適用于慢性胃炎病久體弱,癥見神疲納呆、畏寒肢冷等。

            黃芪這樣吃,功效勝人參

             

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            黃芪鱔魚湯

             

            材料:黃鱔450克,黃芪30克,生姜3片,香油、鹽、味精適量。

            做法:將鱔魚刮去骨和內臟,洗凈切絲,黃芪切片,用紗布包好。將鱔魚絲,黃芪藥包和姜共放入沙鍋內,加水適量煮熟起鍋棄藥包,加入鹽、味精、調味即可。

            功效:補血生血,祛濕通絡。

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            當歸黃芪烏雞湯

             

            材料:烏雞肉250克,當歸15克,黃芪20克。

            做法:烏雞肉洗凈切塊,當歸、黃芪洗凈,一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟。調味即可食用。喝湯、吃肉,每天早晚各一小碗。秋冬季節可每日喝一至兩次,春夏可每周兩三次。

            功效:氣血雙補、固腎調精。適用于月經病氣血不足、腎虛者,癥見經期不準,經量少而色淡,神疲氣短,多夢失眠,頭昏腰酸,面色蒼白等。

            服用黃芪,應在醫生的指導下,針對個人體質不同適量服用。


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